Cambiare il proprio regime alimentare, invece, non solo permetterà di perdere peso in maniera rapida, ma abituerà il corpo a uno stile di vita sano, e i risultati saranno sicuri e duraturi nel tempo quando verrà svolto anche esercizio fisico in modo adeguato.
il dimagrimento non è dato dalla sudorazione, ma dalle calorie consumate durante l’attività fisica svolta.
Con la fase 2 è possibile riprendere a fare sport individuali, ma per dimagrire serve abbinarlo alla dieta.
Per la consueta gita fuoriporta di pasquetta, andiamo in Lombardia e Val d’Aosta, fino alla via Lattea.
Due link per allenarsi a casa con due eccellenti personal trainer: quello del Settebello nazionale e gli specialisti di Postural Motion.
Davanti ad ogni altra patologia, il sistema sanitario nazionale ora mette l’emergenza Covid-19.
L’altopiano è un osservatorio atronomico preistorico “scolpito” dalla natura. La passeggiata al chiaro di una luna che albeggia.
L’attività fisica può migliorare davvero la vita dei malati di tumore, prima per prevenire, durante per ridurre gli effetti collaterali delle terapie, dopo per ridurre il rischio di recidive.
L’attività fisica prima, durante e dopo il trattamento del cancro dovrebbe essere prescritta prima dopo e durante la malattia dal medico curante, con posologia e dosaggi.
Pasquetta è tempo per gita fuoriporta. vi proponiamo di fare un tour per le chiese di Roma che espongono i capolavori di Caravaggio.
Lo sappiamo, non si fa… lo indica l’indicizzazione che è meglio non cambiare categorie, ma noi…
all’indicizzazione non alziamo il dito indice, ma un bel medio! AlimentarMente è nato da poco e in un fine settimana. Per forza, il tempo porterà dei cambiamenti… Soprattutto se ci accorgiamo che qualcosa non ci accontenta. È il caso delle sottocategorie della sezione Fai da te. Sport: dov’è il gioco di parole che caratterizza il sito? Non c’è perché lo sport non ci ispirava e non ci ispira, d’altronde sappiamo soltanto camminare noi. E, dunque, per evitare che la categoria resti vuota fino alla prossima Stramilano o al nuovo video che riprende i miei progressi in bicicletta, cambiamo taglio: Sport diventa No Alpitour, Sì Alpinismo per contenere una serie di proposte di viaggi e itinerari da fare a piedi al di là e al di qua delle Alpi. E non diamo un restyling alla sottocategoria Idee, che dovrebbe essere la più creativa? Certo che sì, la ribattezzeremo CreAttività.
