Riso noci e menta
Una preparazione fresca e ricca di minerali per affrontare il caldo con il cibo.
Categoria: Ricette
Frittelle di carnevale veg e sugarfree
Per festeggiare carnevale la ricetta di frittelle senza zucchero, derivati animali e farine integrali eppure ricche di gusto!
Rosso capodanno, rosso radicchio
Per Capodanno, mettiamo in tavola il radicchio rosso, ricco di proprietà benefiche e declinabile in molte ricette. noi lo mettiamo dentro uno strudel salato senza latticini, carne e derivati.
Marmellata di arance senza zucchero
Il menù per le feste 2023 è finalmente giunto al dolce, che con le mie ricette rigorosamente senza zuccheri aggiunti potrete consumare sempre, non soltanto durante le feste! Quest’anno con le mie amiche Lella...
Calamari o melanzane ripieni di couscous integrale
Il primo piatto del menu delle feste prevede che il couscous riempia a scelta o calamari o melanzane/peperoni. Per tutti i giorni, con il couscousintegrsle riempiamo le foglie di verza.
Menù di Natale o Capodanno
Il menù delle feste di quest’anno si apre con frittelle di legumi. Nei proddimi giorni preparo le altre portate.
Halloween: un menù da paura 2
Per Halloween 2022 un nuovo menù spaventoso, ma vegano e sano, che comprende pizzette-ragno e tanti dolcetti, tra cui la crostata-zucca di Halloween.
Porridge d’avena per una sana colazione autunnale
La ricetta base del porridge d’avena per una colazione sana e nutriente.
