Quando le temperature salgono e l’afa si fa sentire, il corpo ha bisogno di alleati preziosi. Non servono soluzioni drastiche: il segreto per ritrovare l’energia risiede nell’equilibrio, nella leggerezza e in una corretta idratazione. Ecco come affrontare il cambio di stagione e la spossatezza estiva con i consigli degli esperti e i doni della natura.
Alimentarmente è nato per alimentare in modo sano corpo e mente. Il corpo con la giusta dieta e sani stili di vita, La mente con tanta arte e cultura. Ma non dobbiamo mai dimenticare...
La quinta edizione del Codice europeo anticancro integra due raccomandazioni: scopri quali sono!
Mangiare con meno di 5 euro sembra un affare, ma qual è il vero costo? Dalla “macchina da guerra” del marketing di McDonald’s ai risultati shock del documentario Super Size Me: ecco perché il risparmio è solo un’illusione per il nostro corpo.
Le stime per il 2026 indicano una netta diminuzione dei decessi per tumore nell’Ue. Scopri i dati dello studio di Statale di Milano e AIRC su prevenzione e cure.
Ormai non c’è Natale che mi chiedo Cosa vorrei per Natale? Ho veramente tutto quello che si può comprare. E anche fare regali ai pochi cari cui li faccio non mi riesce facilmente perché...
Il tè Matcha è un té giapponese in polvere, molto pregiato e con grandissime concentrazioni di sostanze antiossidanti: beviamolo a colazione
Salute, dieta e movimento: 10 consigli per vivere e mangiare meglio.
Come detossificare il fegato: la bardana, i cardiofi e le verdure amare
Nella Top 5 dei prodotti in aumento nel 2024 compaiono proprio frutta e verdura malgrado l’allarme pesticidi) al primo posto e poi subito dopo il pesce (anch’esso una difficile rinuncia degli ultimi anni). In crisi i dolci, le carni rosse, salumi e affettati (37%) e superalcolici (33%).
