Gli antiinfluenzali naturali e contro il mal di gola: zenzero, limone e miele
“Aprili: non livari e non mittiri”, dice sempre la mia mamma quando arriva il secondo mese della primavera. Ha ragione, ma io levo e metto e, inutile a dirsi, mi ammalo. Ora ho un mal di gola graffiante accompagnato da febbre. E, come me, tanti che hanno tolto e messo. Ma il fastidio del mal di gola me lo tolgo con un’altra ricetta naturale della tradizione: acqua calda con i supereroi dell’antiraffreddore: zenzero, limone e miele. Far bollire in una tazza d’acqua fettine di zenzero per una decina di minuti. Spegnere, aggiungere il succo di un limone biologico e un cucchiaino di miele, o pino mugo. Balsamica e ricca di nutrienti, ha anche un buon sapore.
