È bello doppo non dormire, dormire anchora
Come sconfiggere l’insonnia a casa propria. Rilassarsi, farsi cullare dai ritmi della natura, mangiare bene.
Categoria: RaffinaMente
Il segreto: braccialetti fucsia – Moira Platinette tra Tunisia e Sicilia, russa a Milano
Parte oggi la prima imperdibile puntata della telenovela di AlimentarMente con la presentazione della sua Diva.
Basta poco che ce vo’?
Se non riuscite a superare l’insonnia ragionevolmente fatelo senza ragione.
Cosa mangiare durante il ricovero in ospedale
Attenetevi alla divisione del piatto della cucina macrobiotica: cereali integrali, verdure e legumi.
Come vestirsi in ospedale?
Evitare pigiami, preferire tute comode nella stagione fredda, maglietta e pantaloncini di cotone d’estate.
Niente integrità per la farina integrale
Quello in commercio è davvero prodotto con farina integrale? Nella maggioranza dei casi no… Fatevelo da voi!
Tumore e alimentazione: cos’è COS2
Le strategie nutrizionali per la prevenzione del cancro e un’alimentazione corretta.
Il vecchio e il nuovo
Come si cambia con e dopo la malattia? Riflessioni senza senso sulla reazione alla scoperta di avere un tumore.
Il riso integrale: integratelo nella dieta
Il cereale più equilibrato e consumato al mondo. Ricco di preziose qualità nutrizionali nel chicco non raffinato, quello bianco depauparato di fibra, vitamine del gruppo B, acidi grassi e minerali. Versatile e facile da cuocere.
Sciopero del Fatebenefratelli di Milano: fate bene, ma perché scioperate?
Lo sciopero all’ospedale milanese blocca l’accesso a chi ha prenotato da mesi una visita: l’insostenibile pesantezza della burocrazia.
