La Mind diet per prevenire l’invecchiamento della mente
La dieta Mind per migliorare le prestazioni della mente e salvaguardarsi dall’invecchiamento del cervelloe patologie connesse. come l’Alzheimer.
Categoria: RaffinaMente
Che stress, che stress d’autunno!
Con settembre, riparte la quotidianità e molti soffrono di stress. Ecco come combatterlo.
Consigli di lettura per l’estate 2021
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L’importanza dell’ombra degli alberi: anziché installare condizionatori, dovremmo piantarne di più. Meno cementificazione, più alberi. il caso di Milano.
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Eliminare gli zuccheri aggiunti dalla dieta è importante perché mettono a rischio la salute.
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La spesa degli italiani è sempre più verde e sostenibile
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