Fumo e cancro: statistiche allarmanti

Del fumo parliamo poco e niente, anche perché la relazione fumo- cancro è stata dimostrata da diversi studi. Anche l’Omse ha inserito il fumo nei “10 comandamenti anticancro“. Tra gli altri, quello che ha rilevato l’American Cancer Society, pubblicato sul Jama Internal Medicine, è allarmante,  dimostrando che quasi un decesso di cancro su tre sarebbe attribuibile alle sigarette.  I ricercatori sono infatti riusciti a stabilire che quasi il 29% delle 167.133 morti per cancro avvenute negli States nel 2014 erano state direttamente causate dalle sigarette, con una proporzione che oscilla fra il 21,8% (Utah) e il 39,5% (Arkansas) per gli uomini e fra l’11,1% (Utah) e il 29% (Kentucky) per le donne. Il fumo può causare almeno 14 tipi di cancro, malattie cardiache e polmonari: L’uso del tabacco provoca molti tipi di cancro, tra cui il cancro del polmone, della laringe, bocca, esofago, gola, vescica, rene, fegato, stomaco, pancreas, colon e del retto, e della cervice, così come la leucemia mieloide acuta. Il fumo provoca tutte queste patologie perché i prodotti chimici nel fumo di sigaretta entrano nel nostro flusso sanguigno e possono quindi influenzare l’intero corpo. Per ogni 15 sigarette fumate c’è un danneggiamento del nostro DNA, compreso dei geni che ci proteggono dal cancro.

E, visto che si tratta di una causa evitabile, smettere di fumare cambierebbe queste statistiche terribili. Purtroppo non so darvi la ricetta per farlo, credo l’autoconvicimento sia l’unica strada percorribile.

Gli studi hanno dimostrato che circa la metà dei fumatori sostiene di aver subito almeno quattro sintomi di astinenza (come la rabbia, ansia o depressione, ) quando hanno smesso. Le persone hanno riferito di altri sintomi, tra cui vertigini, aumento di sognare, aumento ponderale e mal di testa. Ma si può fare molto per gestire i sintomi di astinenza comuni. Che, Anche senza farmaci,  scompaiono nel corso del tempo. Esso può anche aiutare a sapere che i sintomi di astinenza sono generalmente peggiori durante la prima settimana dopo aver smesso. Da quel momento, l’intensità di solito cade sopra il primo mese. Tuttavia, ognuno è diverso, e alcune persone hanno sintomi di astinenza per diversi mesi dopo aver smesso.