Fiori di zucca alla macrobiotica
Una ricetta semplice per rendere macrobiotiche e sane le classiche ricette dei fiori di zucca: ripieni e in pastella.
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I tenerumi,tutte le proprietà e le preparazioni del piatto contadino dell’estate.
Una ricetta velocissima e senza zuccheri aggiunti per pasticcini di pistacchio.
La ricetta senza zuccheri aggiunti e derivati di latticini per preparare una delle merende più golose: le girelle.
Per rafforzare il sistema immunitario ecco come preparare una zuppa di cicoria e broccoli.
Biscotti d’avena senza burro, latticini e zuccheri, ma super energetici.
Ricetta vegana per il biancomangiare senza farina, latticini e zuccheri, fatto con due solli ingredienti di base.