La zuppa è l’antipasto macrobiotico
Un brodo vegetale salato con il miso integrale è un buon inizio.
Un brodo vegetale salato con il miso integrale è un buon inizio.
Dopo la colazione, prepariamo il primo primo piatto del nostro ricettario: la zuppa di legumi con (ma anche senza) cereali. Innanzitutto bisogna realizzare un buon brodo usando solo verdura di stagione, da far bollire...