Brodo di verdure dolci
Cena contro il freddo e la pesantezza accumulata con le feste di Natale, a base di brodo di verdure dolci.
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Un dolce natalizio sano di facile e veloce preparazione: la ferratella alla mela rossa.
Una ricetta facile da preparare che dà il pieno di omega-3 contenuti nel pesce e nella frutta secca.
Un gelo di melone completamente al naturale, sfruttando la intrinseca dolcezza dell’anguria.
Un gelo di melone preparato, come vogliamo noi: senza zuccheri aggiunti.
Un drink fresco, completamente analcolico e naturale per rinfrescarsi con pesca e timo.
Questo è un grande classico estivo: le alici marinate con il limone.
Per le nostre ricette macrobiotiche dal mondo, andiamo in Oriente a mangiare spaghetti di soba saltati con tempeh e verdure.
Tutti i trucchi per preparare in casa la classica colazione siciliana di granita e brioche.