L’ecoterapia per il benessere fisico e mentale
L’ecoterapia prescrive “esercizi verdi” per raggiungere il benessere mentale e fisico, attraverso il contatto con la natura.
Categoria: I grezzi
Come usare l’aria condizionata
L’uso corretto dell’aria condizionata: dalla pulizia dei filtri all’impostazione della corretta temperatura.
L’asocialità di una dieta sana
Un regime alimentare salutare è difficilissimo da seguire, in quanto il cibo sano è difficilmente reperibile in locali, pub, e ristoranti. E il rischio è l’assenza del libero arbitrio e l’asocialità. Ma è meglio stare bene.
L’alimentazione per sopravvivere al caldo
Una dieta leggera aiuta ad affrontare meglio il caldo: ecco i nostri consigli per mangiare sani e al fresco
Testare la dicitura ‘dermatologicamente testato’
Cosa significa “dermatologicamente testato”? Niente, ma rassicura l’acquirente.
Gelato: come riconoscere quello veramente artigianale
Quali sono gli accorgimenti per riconoscere un buon gelato artigianale da quello industriale.
Più vitamina D meno rischio di cancro
Un nuovo studio dimostra un collegamento tra la carenza di vitamina D e il rischio di tumore al seno.
Come non rinunciare al gelato
Gli accorgimenti per mangiare gelato tutti i giorni senza ingrassare né alzare l’indice glicemico.
