Pancia piatta con Fodmap, ma soltanto per chi soffre di intestino irritabile
Sgonfia la pancia e proprio per questo motivo è diventata una moda, ma la dieta Fodmap va prescritta soltanto sotto controllo medico da chi soffre di intestino irritabile.
Categoria: RaffinaMente
Abbuffatevi delle diete più famose per dimagrire
Dalle diete più famose, come quella dissociata o del gruppo sanguigno a quelle molto limitanti: fruttariani, melariani e persino respiriani!
Digiuno rigenerante
Un nuovo studio sul digiuno ha dimostrato che quello prolungato stimola la rigenerazione cellulare e riattiva il sistema immunitario.
Alcuni prodotti made in Italy nuocciono gravemente alla salute
Onu e Omse si schierano contro formaggi e prosciutti Made in Italy che farebbero male come il fumo e quindi andrebbero tassati. Ma la stampa e Salvini non ci stanno e li difendono ciecamente.
L’alimentazione migliora l’efficacia dei farmaci tumorali
Due studi pubblicati su Nature dimostrano l’influenza di un’alimentazione sana sull’efficacia dei farmaci antitumorali. Uno studio è sull’istidina, l’altro sulla dieta chetogenica.
L’ecoterapia per il benessere fisico e mentale
L’ecoterapia prescrive “esercizi verdi” per raggiungere il benessere mentale e fisico, attraverso il contatto con la natura.
Come usare l’aria condizionata
L’uso corretto dell’aria condizionata: dalla pulizia dei filtri all’impostazione della corretta temperatura.
L’asocialità di una dieta sana
Un regime alimentare salutare è difficilissimo da seguire, in quanto il cibo sano è difficilmente reperibile in locali, pub, e ristoranti. E il rischio è l’assenza del libero arbitrio e l’asocialità. Ma è meglio stare bene.
