L’ecoterapia per il benessere fisico e mentale
L’ecoterapia prescrive “esercizi verdi” per raggiungere il benessere mentale e fisico, attraverso il contatto con la natura.
AlimentarMente Perché mi piacciono i giochi di parole
Pasta di zucchine ai tre condimenti
Ricetta per un piatto a base di sole verdure, dove la pasta è fatta di zucchine.
Come usare l’aria condizionata
L’uso corretto dell’aria condizionata: dalla pulizia dei filtri all’impostazione della corretta temperatura.
L’asocialità di una dieta sana
Un regime alimentare salutare è difficilissimo da seguire, in quanto il cibo sano è difficilmente reperibile in locali, pub, e ristoranti. E il rischio è l’assenza del libero arbitrio e l’asocialità. Ma è meglio stare bene.
Fare sport con il caldo
L’attività fisica fa bene anche d’estate, a patto di adottare alcune misure essenziali per evitare effetti negativi del caldo.
L’alimentazione per sopravvivere al caldo
Una dieta leggera aiuta ad affrontare meglio il caldo: ecco i nostri consigli per mangiare sani e al fresco
Nuovi resti del mausoleo di Massimiano trovati a Milano
Ritrovati nuovi resti del monumentale mausoleo di Massimiano, che a Milano portò la capitale dell’Impero, durante gli scavi della M4.
Parmigiana di zucchine
Non essendoci permesse le melanzane, prepariamo una parmigiana con le zucchine.
Diamoci un taglio: pro e contro dei metodi di depilazione
Pregi e difetti dei principali metodi di depilazione.
